實際年齡72歲!日本不整容的超級美魔女,公開她越老越年輕的秘密

在日本有一位叫上野潤子的神奇「奶奶」,她在YouTube上傳了自己保持年輕的秘訣,關注她的粉絲超過7萬人,最高播放次數達44萬次。而她的實際年齡竟然是72歲!據說還沒有整過容。

(圖片來源網絡)

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以MC名倉潤為首的攝影棚職員,都對這個從外表看都無法想象的年齡,發出了驚訝的聲音。

上野潤子24歲時結婚,有兩個40多歲的孩子和三個孫子,即使現在外出‬也經常會被搭訕。

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從她‬公開的‬從年輕時階段性的照片,你會發現她45歲時看起來比32歲時年輕,甚至55歲時的照片看起來還年輕,這令粉絲和導演們吃驚不已。名倉還一本正經地說,如果是55歲的時候是她女朋友的話,他一定‬會愛上她的。

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那這位怎麼看都不像72歲的上野,保持年輕的秘訣是什麼呢?讓我們來一起看一下吧‬。

從飲食上

上野非常注重飲食,她盡量不吃麩質食品‬,為了‬減少膠原蛋白被糖化,平時‬多吃黑芝麻、裙帶菜、羊棲菜、黑豆等黑色的食物。

穿衣不局限于年齡

上野的服裝搭配不是按照自己的年齡,來‬清一色‬選擇「奶奶款」來穿,她會根據場合去選擇服裝。

例如去打高爾夫時,會選擇適合自己膚色與身材的服裝

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藏藍色運動短裙X粉[色.圖]案上衣,恰到好處,減齡又不扮嫩,給人青春活力的印象。

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三明治搭配法

黑色長筒襪子X黑色上衣,紅色格子裙X紅色帽子,白色球鞋好和長筒襪的人白色字母相呼應,完成了整體的協調性。

私服都是線條簡約襯托女性氣質的搭配。

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私服搭配上遵循「少即是多」,簡單的裁剪,搭配珍珠項鏈,體現女性的溫柔與高雅氣質。

工作時服裝

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在參加活動時,搭配夸張珍珠耳飾,珍珠長款項鏈,高貴典雅。

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給學員講課時,黑白相間分條紋款,內斂又減齡。

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保養是一生的習慣

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她自己獨創的三指提拉面部瑜伽療法,就是用食指,中指,無名指,分別放在太陽穴,蘋果肌,法令紋三個部位上進行提拉按摩。

運動是保持活力的秘訣

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上野經常會‬去打高爾夫,都說運動是最好,最廉價的減齡方法,不僅從‬外表上讓‬你看起來年輕,身體內部也保持‬健康狀態,這‬會讓你由內而外散發著「年輕態」。

在自己熱愛的事業里閃閃發光

(圖片來源網絡)

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沒有年齡‬觀念‬的束縛,大多數人到了這個年紀都閑在家里頤養天年了,而上野卻一直活躍在自己喜愛的事業里,教學員如何變美、和粉絲分享她的「保鮮秘籍」。我想‬人生最大的幸福莫過于,此生能在自己熱愛的事業里閃閃發光。

自己鼓勵自己,積極向上‬

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她堅信,美麗的笑容能帶來好運,養成說話時多說積極向上,讓人感覺幸福的話語。

這就是上野的‬每一張照片的笑容都那麼具有感染力,她的每一個笑容都會‬讓人覺得很幸福的原因吧。

最后,我想說「凍齡」絕不是表面上的「面子工程」,而是一個人的生活方式,更是由內而外散發出來的氛圍感。

讓我們都能在自己熱愛的事業里閃閃發光,點燃自己,照亮他人。


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