Ventosa-terapia: A Nova Tendência para Dores e Tensão Muscular

Você já reparou nas manchas circulares roxas que alguns atletas de elite exibem em diferentes partes do corpo? Michael Phelps, um dos mais importantes nadadores do mundo, chamou atenção ao competir com essas marcas nas costas. Mas afinal, o que são essas manchas? Trata-se da "ventosa-terapia", uma prática da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) que utiliza ventosas aplicadas sobre a pele por meio de sucção.

Especialistas asseguram que a técnica promove a circulação de energia, diminui a tensão muscular e alivia a dor.

Apesar da popularidade crescente entre atletas e adeptos, a ciência moderna ainda não confirma completamente os benefícios desta prática, além de reconhecer um possível efeito placebo.

Como Funciona a Ventosa-Terapia

A história da ventosa-terapia remonta a tempos antigos. Tribos indígenas desenvolveram a técnica usando chifres de animais, enquanto na China, bambus foram os instrumentos escolhidos.

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