Boas notícias para os amantes de livros! Um novo estudo revelou que pessoas que leem livros por pelo menos 30 minutos diariamente têm mais chances de desfrutar de uma vida mais longa.
Para chegar a essa conclusão, pesquisadores analisaram 3.635 indivíduos com 50 anos ou mais. No final do estudo, aqueles que dedicavam tempo livre à leitura de livros viveram, em média, quase dois anos a mais do que aqueles que não liam nada.
Em outras palavras, os leitores apresentaram uma “vantagem de sobrevivência” de aproximadamente 23 meses, segundo os autores.
As descobertas, relatadas pela equipe da Escola de Saúde Pública da Universidade de Yale, demonstraram que pessoas que leem mais tendem a viver mais tempo, e apenas 3,5 horas de leitura por semana já eram suficientes para fazer a diferença.
O estudo apenas demonstrou uma associação entre a leitura e a longevidade, sem provar causa e efeito, portanto, sair devorando um livro por dia não vai necessariamente aumentar sua expectativa de vida.
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